Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Гипертоникам лучше отказаться от солений на новогоднем столе

Гипертоникам лучше отказаться от солений на новогоднем столе

22.12.2021
Здоровое питание Советы экспертов
1530
Гипертоникам лучше отказаться от солений на новогоднем столе
Советует Елена Малышева.

Доктор и телеведущая Елена Малышева перечислила новогодние блюда, вредные для людей с повышенным артериальным давлением.

Медицинский специалист рекомендовала гипертоникам отказаться в новогоднюю ночь от соленой пищи. Не следует ставить на праздничный стол различные засоленные овощи, а также домашние колбасу, сыр и рыбу. Об этом врач рассказала в эфире программы «Жить здорово».

Также Малышева посоветовала не злоупотреблять сладким, поэтому стоит ограничить себя в десертах, газировке и спиртном. Кроме того, салаты полезнее будет заправить йогуртом, а не майонезом.

Пациентам, страдающим от высокого артериального давления, необходимо следить за своим рационом питания. Диетолог Екатерина Ларина рассказала, от употребления каких продуктов рекомендуется воздержаться.

По материалам riafan.ru.

Стоит прочитать

Выбираем качественный цикорий
Выбираем качественный цикорий

Вместе с экспертом Роспотребнадзора Екатериной Головковой.

14484
Выбираем качественные маринованные грузди
Выбираем качественные маринованные грузди

Вместе с экспертом Роспотребнадзора Екатериной Головковой.

1869
Как правильно выходить из поста
Как правильно выходить из поста

Разберемся вместе с гастроэнтерологом, консультантом по лабораторной медицине, ведущим экспертом Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Юлией Зотовой.

1198